Tônia Fernandes
7d ago
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Felipe_Mucarbel
7d ago
Você sabia que é importante manter a mobilidade da lombar? 🤔🤔 Quanto mais rígida e bloqueada essa região, maior a sobrecarga na coluna. 😩😩 O resultado não pode ser outro: dor e mais dor... 😔😔😩😩 Gostou do vídeo? Compartilha!!! 😉😉👍👍 #exercicio #exerciciosemcasa #Treino #Saúde #Dor
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Soufitness3
7d ago
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Lift Detox Black
7d ago
DOR NAS COSTAS? faça esse exercício na cama! 😄 siga-nos e receba exercícios fáceis para fazer em casa! #dornascostas #exercicioemcasa #exercicio #dicas
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Emagrecer
7d ago
Gostou? Deixa um ❤️ se você curtiu! 💪 TOP 5 EXERCÍCIOS PARA FAZER EM CASA E TER COSTAS INCRÍVEIS! 💪 Treino da: @emillemartinsfitness via tkt #treinoemcasa #treinofeminino #treinodecostas #costasdefinidas
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Israel Affonso
7d ago
Torções ajudam a aliviar a lombar e soltar a coluna 🌪️ Mas precisam ser feitas do jeito certo e no momento certo! Segue o perfil 👉 pra mais dicas de exercícios como esse! #PilatesEmCasa #DorLombar #AlívioDaDor #Mobilidade #PilatesParaTodos
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Kátia Gondim
7d ago
exercícios para coluna!
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Andre Ramos de Oliveira
7d ago
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